日光にさらさないようにする

日焼けを防ぐ最善の方法は日焼け止めを適切に使用することですが、いつ塗り直す必要があるかを把握するのは難しい場合があります。 ソーシャル メディアを引き継いでいるソリューションの 1 つは、UV 検出ステッカーです。 これらのニッケル サイズのステッカーは、最初は紫色ですが、日焼け止めを塗ると透明になります。 再度塗布すると紫色に戻ります。

ベイラー医科大学皮膚科部長のアイダ・オレンゴ博士に、これらのステッカーについて、そして太陽の下で外出するときにどのように役立つのかを尋ねました。

質問: UV 検出ステッカーの使用方法を教えてください。

答え：太陽にたくさんさらされていることを視覚的に思い出させることができます。 日焼け止めをさらに塗る時期や、可能であれば日光から離れる時期を知らせてくれるアラームと考えてください。

Q: 置くのに「最適な場所」はありますか?

答え:最も日光にさらされ、落ちにくく、見やすい場所に貼りたいです。 肩か前腕のどちらかをお勧めします。

Q: 跡は残りますか?

答え:太陽が浸透しないため、指輪や靴と同様に、日焼けしていない部分が残る可能性があります。 注意すべき点は、ステッカーの粘着剤に対してアレルギー反応を起こし、かぶれを起こす可能性があることです。 気づいた場合はすぐにシールを剥がしてください。

Q: 日焼け止め効果はどう変わりますか?

答え:これは、ユーザーが過度の日光への曝露から身を守るのに役立つもう 1 つのツールです。 私はまた、日中はより日焼け止めを使用する必要があることを思い出させるために、「短い影、日陰を求めて」ということわざを使います。

アンナ・キアッペス著